冬天多久洗一次头发

冬天多久洗一次头发

冬天多久洗一次头发，我们在冬天一般都是隔几天洗一次头发。有的人即使大冬天也要每天洗头。这是好的，但是冬季到底几天洗一次头最好呢？下面和小编来看看冬天多久洗一次头发。

　　冬天多久洗一次头发1

冬天油性发质多久洗一次头

冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

冬天干性发质多久洗一次

冬天如果是干性发质的话，可以1周洗2~3次。冬天气温低，头发受到的刺激、污染就比较少，而且喜欢戴帽子的话，头发受外界污染机会更少，这个时候1周洗2~3次即可。

冬天脱发患者多久洗一次

冬天如果是脱发患者的话，最好是能够1周洗2次左右头发。脱发多事头发本身处于退行期、休止期的头发数量多，洗发太多会让头发掉的更多，另外就是脱发患者头发脆弱，洗头发过程中更容易导致大量头发脱落。

冬天天天洗头的坏处

头发干枯易断

冬天天天洗头很容易导致头发毛鳞片长期处于打开状态，头发水分、营养流失快，时间一长容易出现干枯、易断的情况。特别是使用的洗发水碱性较大的话，这种损伤会更加的严重。

头皮屑多

冬天本身就比较干燥，天天洗头会导致头皮干燥、缺乏水分而产生大量的头皮屑。注意决不能为了保湿头皮涂抹护发素在头皮上，否则会堵塞毛囊，引起更严重的头发问题。

　　冬天多久洗一次头发2

油性发质：1-2天洗一次

如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难耐，那么我就建议你1-2天洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康。

中性或干性发质：2-3天洗一次

如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。

脱发患者：2-4天洗一次

冬天洗头太多，头发会掉得更快，而且更容易断，会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每隔2天洗一次头，如果是普通的脱发患者，冬天4天洗一次头关系也不大。

冬天洗头要注意什么问题

减少洗发水的用量

冬天天气较冷，人体很少出汗，因此头发也不会很脏，洗头时最好把洗发水的用量减半，也不宜用碱性太强的洗发水，否则，过度清洁会破坏头皮的微环境，使油脂分泌更加旺盛。

冬天避免早上洗头

冬天的早晨很冷，如果头发还没完全吹干就出门，头部的毛孔张开的话就很容易感染风寒，引起感冒头痛症状。

洗头后一定要吹干

有的人在还没完全吹干头发的情况下就上床睡觉，这是不可取的，因为这样做会令头皮出现麻木感，并引起头痛，很容易感冒，久而久之，你就会逐渐感到头顶麻木，伴有头昏头痛的症状。

　　冬天多久洗一次头发3

对于油性头发而言

油性头发的头皮分泌的油脂会更多一点，特别是在洗头发的时候，我们会使用清洁力很强的洗发水进行清洗，这些洗发水其实对我们的头皮是有很大的`伤害的，破坏了头皮表面的油脂平衡，洗的越频繁，反而油脂分泌的越加旺盛。这里建议隔一天洗一次，不仅能清理头皮过多的油脂，又不会伤害头皮。选择洗发水也要选择相对柔和的洗发水，既不会伤害头皮，又能很好的清洁。

对于干性头发来说

出油和脱发虽然不是困扰了，但是头发过于干燥，就容易导致头皮屑，头发也容易干枯受损分叉，特别是冬季气候已经很干燥了，不要觉得自己的头发不油就降低洗头的频率，洗头发不仅是为了单单的清洁，修复受损的发质也是很重要的。建议2-3天洗一次头，给头发补充营养。

中性头发既不像油性头发那样容易油

又比干性头发更加的滋润，是比较好的发质，没有那么的担心，基本上不要有这些困扰，但是也不意味着不洗头就可以了，在干燥的冬季，外界有很多因素会影响我们的头发，空气中的灰尘也会着附在我们的头发上，干燥的空气也会使发质受损，最好就隔3天洗一次。

有人可能就会纠结到底是晚上洗头好，还是在早上洗头好呢。晚上洗头是很不容易干的，特别是在这样寒冷的冬季，冬季的晚上温度低，洗了头发也不一定能干，特别是在入睡前洗头，吹风机不一定能吹干，所以尽量避免在入睡前洗头发，不然湿气留在头发上很容易导致头疼。

知道了多久洗一次头发还要正确的洗头发，不然脱发问题也不会根本上解决。很多人都有发现，冬季脱发是最严重的，其实这是正常的，我们的头发即使不秃头，也会正常的脱落，因为头发也是会衰老的。洗头发的时候，千万不要太用力的搓头皮，会破坏头皮表面的皮脂，加速油脂的分泌，就会更容易脱发了。